Vi fortsätter en mindful sommar genom att pröva att acceptera våra känslor. Här hemma har vi ett återkommande internt skämt. När min sambo och jag har försonats efter en argumentation eller i lugnet som följer efter ett av mina känsloutbrott, så brukar vi säga “Jaha, då har vi motionerat våra känslor en stund.” Som en […]