Dag: 7 mars 2014

Ge dig beröm när du gör något bra och var snäll mot dig själv när du gör något fel

Vi gör det om och om igen. Bestämmer oss för att nå ett mål, lägger upp en strategi och så går det kanske bra några veckor. Men så kommer vardagens små krokben och plötsligt har vi snubblat in i våra gamla vanor igen. Det händer om och om igen. Tillslut blir vi så less och trötta på […]

Läs mer