Imorgon börjar Yogautmaningen – 24 dagar med solhälsningen på morgonen. Fyra veckor – måndag till lördag gör du solhälsningen. Du väljer din egen utmaning – så du väljer antal gånger du gör solhälsningen. Om du har en gammal, sjuk eller utmattad kropp kan din utmaning vara att istället göra mindfulyoga i sängen varje morgon. Eller […]