En skön kroppsscanning denna måndag. Ger dig avslappning och närvaro och hjälper dig att plocka ned uppmärksamheten från huvudets tankar till din kropp. Önskar dig en mindful måndag!
En skön kroppsscanning denna måndag. Ger dig avslappning och närvaro och hjälper dig att plocka ned uppmärksamheten från huvudets tankar till din kropp. Önskar dig en mindful måndag!