Har inte du undrat över hur bra du skulle kunna må om du bara hittade rätt kost, rätt träning och rätt fokus? Beteendevetare och näringsrådgivare Lina Lanestrand och jag har den stora glädjen att bjuda dig till en föreläsning om Ditt Bästa Jag.
Kom och ta del av kunskap och inspiration till hur du ska göra för att hälsa ska kunna bli en naturlig del av din vardag. Vi är alla olika och behöver därför personlig vägledning. Med enkla KBT-verktyg, rätt näringsämnen och kunskap om hur du fungerar i kropp och själ blir du friskare, gladare och piggare.
Föreläsningen ger även en introduktion till vårt sammarbetsprojekt Ditt bästa jag.
Var: Hälsans hus i Stockholm
När: Onsdag 15 augusti kl 18:30
Investering: Gratis!
Anmälan: senast den 8 augusti. OBS, begränsat antal platser.
by 
by