Igår ramlade jag över MåBra:s nya tidning Personlig utveckling och läste en rubrik att de utlovade en ny metod som hjälper oss att bli fri från sötsuget. Vad spännande, tänkte jag tills jag sekunden senare kom ihåg att jag blev intervjuad en charmerande journalist från MåBra i våras. Artikeln är bra, konkret och ger oss många goda råd. De beskriver den effektiva STOP-metoden som jag använder i mitt arbete med mina klienters sötsug.

Om du är nyfiken på STOP-metoden så finns den att lyssna på här – STOP-metoden

Härligast i MåBras tidning tycker jag intervjun med min underbara klient Maria var. Hon berättar öppet och varmt om sin resa från sockerberoende till att slippa suget. Riktigt inspirerande.

I somras skrev jag en fördjupad artikel på min blogg om hur du bryter ditt sockersug. Om du är trött på din sockerdrog, så rekommenderar jag dig att läsa den. 

STOP-metoden och ett 12 veckorsprogram till hur du slutar med att äta fel saker – hittar du i Cathrine Schücks och min bok Helhetsmetoden.

by

by