Det känns som jag har svalt en kram. Det bor en varm, mjuk känsla i hela mitt inre. Under tre dygn har jag befunnit mig hos goda vänner som  jag på grund av det geografiska avståndet tyvärr inte har möjlighet att träffa så ofta. Tre intensiva dygn, som kändes en aning längre än vanligt eftersom vi satt uppe halva nätterna och filosoferade över livet, vardagen och kärleken.

Så nu sitter jag på tåget på väg hem, trött men hjärtevarm. Tacksam över att ha goda vänner, trots att jag inte alltid är den bästa vännen tillbaka eftersom jag är dålig på att hålla kontakten med alla mina vänner. En riktigt god vän är den i vars sällskap du tycker om dig själv. Därför är nära vänner guld värt – du får tanka energi och kärlek till dig själv i deras närhet.

Visst kan en riktigt god vän hjälpa dig att laga och stärka din självkänsla. Det är nämligen helande att spegla sig i en annan människa som månar om en själv. Det är helande att bli accepterad som man är och respekterad på grund av den man är. Det är helande att bli omtyckt och tycka om någon tillbaka.

Så en viktig sak har jag blivit påmind om under dessa tre dygn. Jag behöver ta upp kontakten med alla mina nära vänner igen. Under två år har jag haft mycket lite tid att träffa de som betyder mycket för mig, därför att arbete och projekt har stulit av min tid och energi. Men min höstlöfte till mig själv är att se till att boka in mer vänskapskraft i min kalender. Det förtjänar jag.

Har du människor i din omgivning som stärker din kärlek till dig själv och som hjälper dig att hela din självkänsla? Tar du dig tid att träffa dem? Vad kan du göra för att föra in lite mer vänskapskraft i ditt liv?

by

by