Tänk dig själv att du en strålande sommarmorgon tar dig en skogspromenad, ackompanjerad av fåglarnas kvitter. Det vilar ett lugn omkring dig och det finns mycket vackert att se och uppleva med dina sinnen. Men du befinner dig någon helt annanstans i dina tankar. Du är i ett oroväckande möte som du ska delta i […]
Etikett: en mindful sommar
I år har jag glädjen att presentera ett nytt sommartema på min blogg – En mindful sommar. Under hela juli månad kommer du dagligen att få gratis affirmationer, övningar och tänkvärda texter för att hjälpa dig att leva med en medveten närvaro denna sommar. Så du kan ta tillvara varje ögonblick av din sommar. Som […]