Det kommer stunder då du känner dig lite trött och vilsen. Allting har snurrat på lite för snabbt den senaste tiden och du har svårt att känna fast mark. Kanske har det bara varit många besök av trevliga människor som du älskar, men det har trots det gjort dig trött. Kanske har dina lediga dagar […]
Etikett: inre hälsa
I tidningen Lands julnummer (nr 52) ger jag goda råd om hur du klarar att hålla dina nyårslöften. STOP-metoden finns med, samt sju sätt till att motivera dig själv att nå det du önskar. Idag lever vi i en tid som inte är särskilt gynnsam för vår inre- och yttre hälsa. Vi sitter still större delen av […]
Underbara höst. Jag blir så glad av att traska runt i skogen en gråmulen dag, då träden släpper sina klargula löv och det doftar fuktig mull. Idag klafsade vovven och jag i lera och multnade löv på vår dagliga promenad och tyckte livet var skönt trots att gråa regntunga moln hotande hängde över oss. Hösten betyder början […]