Idag, mina vänner, så kommer jag att fara iväg på min Mindfulnessutbildning. Ett steg närmare min instruktörstitel. Så just nu är jag på språng men, återkommer med goda råd, tips och tankar direkt från allas vår Mindfulnessguru Ola Schenström. Tills dess önskar jag er en skön lördag med dessa ord.
Etikett: tankebild
Jag har en fullspäckad dag! Många texter som ska skrivas och en workshop som ska förberedas. Men jag ser att solen lyser utanför mitt fönster, så jag tänker sno åt mig en stund för att njuta. Våren kommer lite närmare för varje dag och jag tänker inte missa den underbara processen. Vad tänker du njuta av denna fredag?
Vad vill du att din dag ska handla om idag? Vilken intention har du med dig på morgonen? Idag vill jag känna mig… uppleva… tänka… vara…
Ibland behöver jag öva på att säga ifrån, ta lite större plats och sätta gränser. Och jag är stolt över mig själv när jag har gjort det. Fast många gånger blir jag lite trött på allt prat om att vi måste stå upp för oss själva och slåss för vår bit av kakan. Jag hade […]
Idag blir det en liten söndagsvila från tankar och funderingar. Hoppas att du har en skön söndag framför dig. En liten bild och en liten tanke till er, min vänner. Tack för att du är här och besöker.
Det är alltid så härligt att läsa era bloggkommentarer och förra inlägget från Julia gav många reaktioner, både som jag fick via mejl och här på bloggen. Jag vill bara berätta att hon har fått alla svar och tackar för era goda råd och ert medkännande och hon har lovat att återkomma och berätta hur […]