Det känns som jag har svalt en kram. Det bor en varm, mjuk känsla i hela mitt inre. Under tre dygn har jag befunnit mig hos goda vänner som jag på grund av det geografiska avståndet tyvärr inte har möjlighet att träffa så ofta. Tre intensiva dygn, som kändes en aning längre än vanligt eftersom […]
Etikett: Relationer
Igår fick du i uppgift att affirmera omtänksamhet. Jag tror att du redan hyser en omtänksamhet mot andra, men som du märkte handlade affirmationen även om en omtänksamhet mot dig själv. Jag vill att vi stannar en stund och reflekterar kring ordet omtänksam. Vad betyder det för dig? Vad innebär det att du är omtänksam […]
Just nu känns det som min själ tar ett varmt avkopplande bad. Jag har fått någon timme över och sitter på min egen mottagning med en kopp kaffe och datorn i knät. Frossar i era härliga inlägg och mina egna tankar. Dagarna har snurrat på i ett hektiskt tempo och arbetet har stulit mycket tid. […]
Är du precis som jag en tankeläsare? Född till en märklig förmåga att kunna lista ut vad andra människor tänker och känner? Om din partner är tyst, så vet du att han/hon är irriterad på dig. Eller om han/hon glömmer bort att ringa under dagen, så kanske det handlar om att han/hon håller på att […]
”En människa som mår bra har aldrig behov av att attackera eller förlöjliga en annan människa” skriver Kay Pollak i sin bok Att växa genom möten. De orden har hjälpt mig många gånger. Jag är som många andra med mig, en person som gärna in i det längsta undviker konflikter. Om någon är arg på […]
Det börjar med förälskelse – allt din partner gör är spännande, charmigt och alldeles underbart. Sen växer kärleken – du ser din partners goda och dåliga sidor, men du älskar honom/henne på grund av eller kanske trots att det finns en blandning av bra och mindre bra. Tiden går och en dag upplever du de […]
Att leva som singel är inte alltid ett eget val. Drömmen om att träffa någon att dela livet med och få ösa kärlek över är verklig för många av oss. Själv har jag levt flera år utan kärleken eller ägnat mig åt att klamra mig fast vid trasiga relationer i hopp om att tiden och […]
Vi gör ett tillägg till första lektionen med inspiration på hur du kan göra din partner glad: Lyssna utan att avbryta Berätta varför du älskar din partner Tacka för något vardagligt din partner har gjort Tappa upp ett bad Köp en tidning och säg åt din partner att koppla av med den en stund Låt […]
Idag önskar jag dig välkommen till min relationsskola. Om du följer med under lektionerna och är villig att nyfiket pröva de övningarna som kommer, vågar jag lova dig att du hittar tillbaka till en varmare dimension i ditt kärleksliv. Eller så kanske du fördjupar det som har börjat att gro mellan dig och din partner. […]
Det kom ett brev… Hej, Maria. Jag har läst ganska mycket av dina fina reflektioner som jag förstår mycket utgår från KBT-tänkande. Vad jag tror mig förstå, så handlar det nästan helt om mig själv, om mitt arbete med att försöka förvandla mina tankar och mitt beteende på ett positivt sätt till ett positivt liv. Vad […]