Just nu känns det som min själ tar ett varmt avkopplande bad. Jag har fått någon timme över och sitter på min egen mottagning med en kopp kaffe och datorn i knät. Frossar i era härliga inlägg och mina egna tankar. Dagarna har snurrat på i ett hektiskt tempo och arbetet har stulit mycket tid. Tvärtemot mina egna råd, har jag haft svårt att få tid till att fylla på mitt glädje och energikonto, vilket har resulterat i en förlamande trötthet. Så när kvällen har kommit och jag inget hellre vill än att skriva på min blogg, så är huvudet tomt på ord.

Men nu är jag här. Och njuter av ordflödet igen. Tack du som läser. Tack också för ditt tålamod med min frånvaro… den är inte frivillig.

Nu skulle jag vilja skriva något som jag nyss läste i en artikel om Ann Heberlein. ”Att bara se till sina egna intressen är lika omoraliskt som att bara se till andras.” Jag tycker det är ett uppfriskande sätt att se på relationer. För visst har hon rätt denna författarinna och etikforskare, att se mest till sig själv eller mer till andra är att göra en slags värdering, eller hur? Mina intressen är mer värda än dina, eller tvärtom.

I min värld är det vanligast att kvinnor och män som sätter sig själva i andra rummet, kontaktar mig för att de inte mår bra. Ofta har de svårt att se var problemet ligger, de kanske är deprimerade, lider av stress eller övervikt, eller söker hjälp för att få bättre självkänsla. Snart kommer vi fram till att de ofta sätter familjen, vännerna, chefen, kollegorna, jobbet eller liknande före sitt eget välbefinnande. Det är lätt att tappa bort sin egen röst i bruset av andras viljor. Självklart hamnar de flesta av oss där någon gång i livet, som jag själv just nu, som prioriterar alla måsten före min egen glädje. Men när det blir till en upprepande vana, när kroppen och själen tillslut har tystnat för att du själv är så upptagen med att höra på vad andra vill, då börjar du att må dåligt.

”Att inte lyssna på sitt inre, är som att strunta att gå till tandläkaren när man har ont i en tand” som Mia Törnblom har sagt. Det värker mer och mer. Och som Ann sa att det är omoraliskt att bara se till andras intressen. För det innebär att du värdesätter andra högre än dig själv. Vad är det som säger att andra betyder mer än vad du gör?

Så min vän, vad kan du göra idag för att sätta ditt välbefinnande i första rummet? Din omgivning förtjänar att må bra, men inte alltid till bekostnad av att du står tillbaka.

Tack kära vän för att du har hjälpt mig att fylla på mitt glädjekonto.

by

by