Mönster – vi har alla olika mönster. Saker vi upprepar om och om och om igen. Det kan vara allt från att ge upp friskis- och svettisträningen en månad efter nyårslöftet – till att gång på gång förälska sig i ”fel” partner. Igår lyssnade jag på en underhållande föreläsning om Astrologi och olika stjärnteckens karaktärer. […]
Etikett: beteendeexperiment
Består du också av två personer? En som är förnuftig, sätter upp mål och gör sunda val i livet. En som vill ha belöningen nu och ligger kvar i sängen istället för att ta en powerwalk på morgonen eller vräker i dig lördagsgodiset redan på torsdagen. Förnuftiga du äter en bit choklad och lägger undan […]
Skrivet i januari -09 Nyårslöften, nya mål eller helt enkelt livsglädje. Motorn som driver på dessa heter – motivation. Med lust och vilja ger vi oss in i ett nytt projekt, en dröm eller ett önskat mål. Men med tiden börjar motivationsmotorn att hacka och kanske till och med stanna upp helt. “Det är bara […]