Etikett: mindfulness för barn

Mindfulness för de minsta

Mindfulness är bra för alla åldrar. I en värld full av spännande upptäckter och äventyr kan det vara svårt att koppla av för våra minsta. Idag får du som har barn hemma – en mindfulnessövning som du gör tillsammans med en nalle eller ett mjukdjur. Den här övningen gör barnet liggandes och den är skön […]

Läs mer