Etikett: psykodynamisk

Vem som helst kan behöva hjälp ibland

Att gå i terapi är en livsinvestering. Det kan hjälpa dig med att ta itu med ett konkret mål, komma tillrätta med problem eller läka inre sår. Jag har en bakgrund som beteendevetare, samtalsterapeut med både psykodynamisk och KBT-inriktning och mindfulnessinstruktör. Jag har arbetat med att vägleda människor under femton år, både enskilt, par och […]

Läs mer

Är du tillräckligt modig för att lyssna inåt?

Hur mår du? Kan du komma ihåg sist när någon frågade dig det och sedan med ärlig värme lyssnade på ditt svar? Jag lyssnade på Deepak Chopra igår kväll och han pratade om hur lätt det är att i allt brus omkring oss att glömma bort oss själva. Vi slutar lyssna på vad vi vill och […]

Läs mer

Terapi och coachning – live och via Skype

  Efter tre härliga semesterveckor känner jag mig laddad inför hösten. Dags att öppna upp inför en kommande hösttermin – medan solen strålar från en klarblå himmel. Känner du att det är dags att investera i dig själv? Då har jag glädjen att berätta att det öppnar sig möjlighet för mig att ta emot några […]

Läs mer

En livsinvestering

En av mina bästa livsinvesteringar är att jag har valt att gå i terapi. Jag kan varmt rekommendera dig det. Du kanske länge har gått och funderat på det, men är lite osäker huruvida du har råd eller hur det går till eller något annat som tar emot. Låt mig berätta lite kort om hur det […]

Läs mer

Det finns någon som har tid för dig

I mitt huvud snurrar tankarna som ilskna bålgetingar. De far runt utan mål och mening, och ibland sticks de. Trots detta surr, så känns det rätt ensamt. För vem ska jag berätta om mina surrande gäster för, vem skulle orka lyssna på deras eviga dans i min hjärnas vindlande stigar? Folk frågar hur jag mår […]

Läs mer