Dag: 22 januari, 2016

För dig som längtar efter balans i livet (och sol och bad)

Bara – 10 grader idag. Jag ska ta en walk and talk med en kär kollega och klär på mig långkalsonger under mina täckbyxor. Då kan jag inte låta bli att drömma mig bort till sol, värme, hav och yoga på stranden. Den 12 maj åker vi till värmen igen. En hälsoresa med fokus på […]

Läs mer

Behöver du motivation – ge dig själv värme och medkänsla.

Tänk dig ett barn som kommer hem till sina föräldrar med ett prov i rättstavning som har gått riktigt dåligt. Barnet är ledsen och känner sig misslyckad, kanske till och med lite rädd över hur föräldrarna ska reagera. Nu finns det två olika sätt som föräldrarna kan reagera på. antingen säger de: – Men vad […]

Läs mer