Min bloggdagbok fortsätter med att blicka tillbaka på en intensiv förmiddag. Efter morgonens träningspass, vet i alla fall Selma vad som är viktigt – återhämtning. Det har hon ägnat hela förmiddagen åt. Högt uppflugen på soffryggen så hon kan hålla ett halvt öga på vad som händer utanför på gården. Själv tänkte jag att jag […]
Kategori: Personligt
Idag mina vänner ska jag pröva vanligt bloggande. Jag läste någonstans att de flesta bloggar skrivs i dagboksform, så jag tänkte att efter fyra år som aktiv bloggare kanske det vore lite intressant att prova. Därför får ni som kan tycka det är lite kul att följa med mig en helt vanligt dag, hänga på […]
Lev ett gott och hedervärt liv. När du blir äldre och ser tillbaka har du möjligheten att njuta av det ytterligare en gång. Hans helighet Dalai Lama Jag tänker ibland på det Dalai Lama har sagt, att minnen av en upplevelse gör det möjligt att få uppleva samma saker åter igen. Om jag någon gång […]
Första gången jag mediterade var för tjugotvå år sedan. Det var under ett kristet ungdomsläger där ledarna lärde oss enkla andningsövningar, för att fördjupa vår närvaro i bönen. Efter ett par trevande försök blev jag fascinerad av meditationen först som ett redskap och efter ett par år som en levnadsätt. Jag prövade mig fram och […]
Sitter här i mitt vardagsrum med gladmusik i högtalarna och känner mig så lycklig. Vilken välsignad födelsedag! Jag tror inte att jag hade kunnat bli mer uppvaktad än jag har blivit idag. Varje hälsning jag fått här av er har fått mitt hjärta att svälla av glädje. Och den kärlek som har vällt över mig […]
Igår eftermiddag avslutade vi kursen på Masesgården och direkt efter det åkte vi hem. Det är fjärde gången vi hade förmånen att hålla utbildningen på det underbara hälsohemmet, vid Siljan, Leksand. 27 härliga, kloka och vetgiriga människor har under fem dagar varit med och skapat kursen Gå ned i vikt med KBT. Igår, sista dagen, så […]
Vi går som hjulbenta cowboys. Min sambo och jag linkar fram här hemma och hunden sover tungt under en filt. Priset för en lyckad midsommar. Men värkande vader, ömma rumpmuskler och blåsor under fötterna är lite småmysigt, därför att det verkligen känns att vi har jobbat med kroppen. Vi har gått drygt fyra mil med […]
I ärlighetens namn har jag lite blandade känslor för det här med högtider. På Facebook brukar det runt midsommar poppa upp bilder på idylliska torp och glada vänner i midsommarkransar som sitter och äter lunch vid ett dekorerat långbord. Allt är så glatt, fint och kärleksfullt. Svensk sommar när den är som bäst. Och trots […]
Vi skulle ha suttit på en trevlig middag nu med våra kära vänner. Men eftersom jag tackade nej till den, på grund av att jag har en deadline med vårt bokmanus som ska in i nästa vecka, så bjuder jag hem er istället till mig. Så här mina vänner ser det just nu ut hos […]
Ibland tänker jag med glädje på att hela livet har varit en resa på väg mot just detta ögonblick. Då känner jag en sådan tacksamhet över att jag är jag. Jag har snart levt i 40 år och har precis som alla andra upplevt både eländiga och underbara ögonblick. Jag är välsignad med en handfull […]