Kategori: Inspiration
Hej min vän. Är du redo får lite måndagspepp? Luta dig tillbaka och sug åt dig orden. Önskar dig en fin måndag. Sprid lite pepp omkring dig!
Jag fick ett härligt brev från en kvinna som heter Annika. ”Jag har tagit på mig ombudsrollen som Hälsoinspiratör åt mina kollegor och för mig innebär hälsa så mycket mer än bara motion och röra på sig. Jag får så enorm fin inspiration, glädje från dig och vill gärna dela, förutom på FB även till […]
Det var inte många år sedan jag blev sams med mina lockar.Jag är krullig som en pudel i huvudet helt naturligt och i mina ögon går det aldrig att ha poppiga frisyrer eller göra något kul. Det är bara – krulligt. Därför samlade jag oftast håret i en hästsvans eller försökte platta ut det med […]
Underbara höst. Jag blir så glad av att traska runt i skogen en gråmulen dag, då träden släpper sina klargula löv och det doftar fuktig mull. Idag klafsade vovven och jag i lera och multnade löv på vår dagliga promenad och tyckte livet var skönt trots att gråa regntunga moln hotande hängde över oss. Hösten betyder början […]
Den här helgen har vi fint besök av min sambos mamma och syster. De bor ganska många mil ifrån oss, vilket gör att vi inte ses annat än ett par gånger per år. Just nu har jag släppt dem lösa i Farsta centrum, medan jag själv är parkerad på ett café för att arbeta med […]
För ett tag sedan träffade jag Annalena Mellbom från programserien Inspire Me. Hon gjorde en intervju med mig om våra böcker, mitt arbete och Selma. Titta gärna på intervjun på YouTube: Inspire me intervjuar Maria Helander Jag berättar om vad våra böcker handlar om och hur mycket våra tankar och känslor påverkar det vi äter. Att […]
Jag läser ibland självhjälpsböcker, uppbyggande artiklar och inspirerade bloggar av duktiga, kloka människor som visar mig bra vägar till framgång. Otroligt vilka fantastiska människor det finns. Och jag fascineras av hur kloka, bra, disciplinerade eller snygga de är. Inspirerade. Så länge jag inte jämför mig själv med dem. Då känner jag mig ruskigt dålig. Jag har själv skrivit en självhjälpsbok. Bloggar […]
Vänlighet och ett gott hjärta är grunden för framgång i detta liv och för att nå framsteg på den andliga vägen, samt nå våra mål. Hans helighet Dalai Lama Min kloka kollega Lina Lanestrand brukar prata om att kroppen är smart och berättar för oss vad den behöver om vi bara lyssnar. Jag brukar tänka […]