Vi lämnar vattenelementet och kliver in i jord.

Jord står för trygghet, stabilitet och upplevelsen av att vara – i kroppen, sinnet, i nuet. Om vatten stod för ”Jag känner” så står jord för ”Jag är”.
Därför känns det naturligt att starta vår resa i varandet genom en trädmeditation. Det är en urgammal tradition att använda trädet som hjälp att grunda sig och landa i kroppen. Så sätt dig eller lägg dig själv tillrätta och låt meditationen ta dig till ditt eget träd.

by

by