Det är viktigt att drömma. Det är viktigt att våga önska sig. Mia Törblom råder oss att skriva en lång drömlista, att sätta ord på vår längtan och då och då ta fram vår lista och njuta av dagdrömmarna. Det finns till och med forskning som beskriver att din livsglädje ökar om du ägnar dig e stund åt att önska dig något och dagdrömma om det.
På min Mindfulnesskurs i helgen konstaterade jag att rummet var fullt med människor som uppfyllde sin dröm. Alla som var där hade på ett eller annat sätt längtat efter att gå denna kurs, för sin egen utveckling, för att bli bättre på sitt jobb eller för att starta något helt nytt i livet. Det var så fantastiskt. Ibland uppfyller vi våra drömmar och ibland får de ligga kvar i sin ask bara för oss att njuta av.
Slut ögonen en stund och se det du drömmer om. Kan du få en tydlig bild av det eller en flyktig känsla? Vad för den med sig och vad känner du när du tänker på den?
Vårda dina önskningar. Var rädd om din dröm.
Detta ska jag göra under dagen, en dag att fylla med må bra saker för min egen skull.
Tre extra lediga dagar hoppas jag ska ge mig lite energi tillbaka! Mindfulnesskurs i eftermiddag ger också mer energi! Tack för din dagliga inspiration
Kram Aase
Underbart Maria! Och tänk när vi är så modiga att vi inte bara dagdrömmer utan låter våra drömmar få ben och vi tar små, små steg mot våra drömmar. Önskar dig underbart mindfull dag – denna fantastiskt ljusa vårdag med naturen och trädgårdarna fyllda av kraftfulla, spirande, nyfikna växter! Kram!
Jag försöker dagdrömma men jag begränsar ofta min drömmar. Jag har svårt att drömma om något mer än tex att shoppa en dag! Jag önskar dig en skön vecka! Zinnia
hej.. utan drömmar är livet nästan inte värt att leva.. jag stannar verkligen upp och drömmer mig bort, ofta för att orka med många tunga saker i mitt liv.. men jag njuter och lever också.. tack för att jag funnit DIG !!
// elisabeth