Efter en sen natt, så orkade jag knappt öppna ögonen när jag på morgonen hasade ut i badrummet. Kastade en kritisk blick i spegeln och möttes av ett hårrufs, blekt ansikte och mörka ringar under ögonen. Ingen vacker syn vill jag lova. Synade mig närmare i spegeln och kalkylerade olika möjligheter – brun-utan-sol-kräm eller kanske söka efter någon anti-rynk-kräm och herregud jag behöver visst lägga in en ny hårfärg för de där gråa hårstråna är ju inte så stiliga. Jag känner mig ännu tröttare än jag gjorde när jag klev ur sängen.

När jag en stund senare sätter mig med en kopp kaffe på altanen har jag svårt att släppa tankarna på mina kritiska tankar om mitt eget utseende. Tankar som inte bygger upp humöret, utan drar ned självförtroendet några snäpp. Vi lever i en kultur som handlar om att du kan skapa ditt eget yttre. Och om du har en mage som bullar över jeansen, celluliter på rumpan eller trötta rynkor så beror det på dig. Du har inte varit disciplinerad nog att avstå kakan, sprungit på gymmet eller tagit hand om din hud. Du har inte skapat dig ett vackert skal till din själ. Så inte undra på att ett trött ansikte och några extrakilo drar ned självkänslan för det betyder – Jag har misslyckats! 

På söndag åker jag och min begåvade kollega Cathrine upp till Leksand för att möta en grupp kvinnor och män som vill gå ned i vikt med KBT, på hälsohemmet Masesgården. Det är så roligt för oss att börja varje utbildning med att ge stränga order:
– Släng ut vågen!
– Sluta banta!
– Börja jobba med kroppens självkänsla!
Siffrorna på vågen och det ständiga bantandet, säger oss bara en sak, du har misslyckats med att skapa en snygg kropp. Du är odisciplinerad, karaktärslös och en dålig människa. Och vem har inte lust att trösta sig med en glass eller en kanelbulle när man säger sådana saker till sig själv?

Det är vansinnigt att vi inte låter oss åldras, få ha lite mulliga lår och kärlekshantag. Varför ska vi förutom alla andra krav på oss själva även lägga kravet att skapa vår egen kropp? Kan vi bara inte vila i ”det är så här jag ser ut och det har ingenting med att göra hurdan jag  är som människa!”

-När ska du förstå,
hör jag min skapare viska.
-När bad jag dig att tända solen,
eller att skynda vinden?
När bad jag dig, människa
att skapa din egen kropp?

-Vad jag bad dig,
var att få hysa mitt himmelrike
i din kropp,
i mitt tempel.

-Ur två människors kärlek är du född,
född att smekas av solen,
född att fyllas av ande och vind.
Kan du vara annat än vacker?

Jag är vacker. Med håret på ända och mörka ringar under ögonen. Med kärlekshantag och bullig mage. Skönhet har inget med storlek att göra. Eller med disciplin eller åldrande. Skönheten ligger bakom mitt yttre skal, vilar inom mig.

Var rädd om dig och glöm inte bort att du är vacker.

by

by