Du vet att du skulle kunna bli lite piggare, friskare och gladare. Men du behöver inspiration, motivation och mer kunskap för att komma igång. Då vill jag önska dig varmt välkommen hem till mig på en inspirationskväll i hälsans tecken. Under fyra torsdagar i vår öppnar jag mitt hem, mitt kylskåp och min kunskapsbank för att inspirera dig till bättre hälsa.

Små grupper. Så skynda att anmäla dig!

Först ut –
Bli vetefri
torsdag den 24 januari kl 18-20
Arvikagatan 19 B i Farsta (15 min med pendeln från T-centralen)
Tips och råd kring hur du väljer bort vetet ur din kost. Du får smakprov, recept och information om vilka råvaror du väljer istället. Hur du bakar glutenfritt bröd och gör goda såser utan veteredning.
Investering: 545 kr (exl moms företag)

Övriga inspirationskvällar är
Rawfood och gröna smoothies
Torsdag 28 februari kl 18- 20
Mindful eating
Torsdag 21 mars kl 18- 20
Ditt bästa jag
Torsdag 18 april kl 18- 20

Läs mer eller anmäl dig på studs till maria.helander@kreativdialog.se

by

by