I tisdags hade Cathrine Schück och jag den stora glädjen att få möta våra läsare. Det är inte ofta man får göra det som bloggare/författare, därför var det här ett så fint möjlighet för oss. Runt 130 – 140 personer kom till Norstedts i Gamla Stan i Stockholm, för att lyssna på vår föreläsning, mingla, provsmaka godsaker ur boken och gå därifrån med en välfylld lyxig goodiebag.

Vi kände oss rusiga av glädje när alla underbara kvinnor och män välde in i salen och bänkade sig framför oss. Människor som kom från från alla möjliga platser i landet, för att delta.

Jag hade stått och gjort gröna smoothies under eftermiddagen, så alla skulle ha möjlighet att smaka på riktigt solsken. Och upptäcka att hälsa smakar gott!

Recept på vår gröna smoothie som vi även bjöd Tilde på Nyhetsmorgon på hittar du här.

Alla fick även smaka en muffins gjort på getost – helt utan mjölk och vetemjöl. Den blev mycket uppskattad. Och om man ville bjöd även förlaget på ett glas vin eller en alkoholfri cider till.

Vi pratade om – att det ska vara enkelt att må bra. Att det inte handlar om nya dieter eller avancerade sätt att hitta till sin egen balans i kropp och själ. Utan genom små steg ändra på vanor för att hitta pusselbitarna mellan rörelse, kost och återhämtning – utan pekpinnar eller stränga förhållningsregler. Och hur du på bästa sätt kan hjälpa kroppen att balansera dina egna hormoner.

Alla fick varsin fantastisk goodiebag, som vi var extra stolta över.Den innehöll

”Än klappar hjärtan” i pocket av Helena von Zweigeberg
Smink från Back to Earth
Goijibär från Renée Voltarie
En Tara-tidning
Pizzamix från LCHF-klubben
Proteinpulver från Helhetshälsa

Och nu vill jag att du ska få möjlighet att vinna din egen goodiebag. För jag vet att ni var många som ville komma och inte fick biljett eller kanske inte hade möjlighet att komma. Därför lottar jag ut en av dessa ljuvliga goodiebags värd ca 500 kr. Du kommer även att få lite härliga recept på smoothies och goda mellanmål från boken.

Allt du behöver göra är att gå in på Facebook och gilla min Facebooksida och dela bilden. (om du inte har Facebook, får du gärna skriva det till mig så är du i alla fall med i utlottningen. Dragning sker på måndag 10/2. Lycka till!

by

by