Etikett: mål

Jag sammanfattar och coachar mig själv

Då var första veckan på mitt Bästa jag-projekt avklarad! Nu tar jag fram mitt Uppföljning – Maria 40 årspresent som har hängt på mitt kylskåp under veckan och flitigt blivit i kryssad. Eller streckad där jag inte har följd planen. . Det som är så finurligt med vårt schema är att vi lätt får en överblick på veckan som […]

Läs mer

Naughty forties och mitt bästa jag!

Om tre månader fyller jag 40! Och än så länge finns det inte en endaste liten fyrtioårskris på gång i mig, utan det känns roligt och lite spännande. Som att bli vuxen – på riktigt. Jag har planerat länge att ge mig själv en födelsedagspresent och nu imorgon är det dags sätta igång med att […]

Läs mer

Dagens tanke

Läs mer

Vad får det kosta att nå sin dröm?

Ute på min altan kämpar lökarna och nyplanterade penseer med det frostkalla aprilvädret. Och inne kämpar jag med min dröm. Hur mycket ska man ge i kampen mot sin dröm? Hur mycket är det värt? Ibland funderar jag på det och jag vet inte om jag någonsin hittar ett bra svar. Jag har nog alltid […]

Läs mer

Sätt realistiska mål och tillåt dig att uppnå dem.

Vår inre kritiker har en förmåga att sätta upp höga mål. Det är märkligt vad mycket vi ska hinna, hur ofta vi ska träna, hur mycket vi ska gå ned på en vecka eller hur duktiga vi ska bli när vi sätter våra mål. Det är sällan jag möter människor som sätter för låga mål, […]

Läs mer

Drömma stort

Jag är väldigt förtjust i sångerskan Lady Gaga, för jag uppskattar människor som vågar gå sin egen väg. I sin låt Born this way, har hon en underbar rad som jag ofta tänker på ”You where born to be brave” – du föddes för att vara modig. Smaka på det. Du föddes modig. Besök en förskoleklass […]

Läs mer

Att gå vilse ibland.

Du hade en tanke om hur det skulle bli. Du visste hur bra du skulle må och vad fint det kunde vara när du väl hade kommit i mål. Din väg. Ditt mål. Men så hände något. Du tog ett felsteg, ett snesteg eller så trodde du att du hade hittat en genväg men den […]

Läs mer

Ingen kan ta ifrån dig dina lärdomar

Ett steg framåt, två steg tillbaka. Ibland känns det inte som om man går framåt i livet, utan utför någon slags dans. Och hela tiden när man tagit några steg åt rätt håll så händer något som gör att det känns som om man ramlar tillbaka. Känner du igen det? Du som strävar mot ett […]

Läs mer

Framgång är ett steg i taget – i din takt

Jag fick ännu en fråga mejlad till mig. Hej Maria! Jag måste bara fråga vad du tycker om all den här framgångshetsen? Man ska bli framgångsrik på sitt jobb, på sin hobby och även här på Facebook. Och inte nog med det, man ska bli framgångsrik med sin renovering här hemma, i sitt äktenskap, med […]

Läs mer

Ibland behöver vi slänga ut något gammalt, för att få plats med det nya.

Jag hade en lärare en gång som dagarna innan nyår stängde in sig på sitt kontor för att göra ett avslut. Han samlade ihop sina upplevelser, projekt, kvitton och brev som han hade fått under året och skrev ned, sammanfattade och summerade. Om det fanns något som kändes oavslutat, så fattade han ett beslut – ska jag […]

Läs mer