Etikett: Känslor

Kroppens språk

En kvinna sitter mitt emot mig i samtalsrummet. Jag frågar henne hur hon mår och hon svarar snabbt att allt är bra. Hennes kropp ger mig ett annat svar. Spända käkmuskler, ytlig andning, högt uppdragna axlar och en lätt rynka mellan ögonbrynen som inte matchar hennes leende. Hon mår inte alls bra, berättar hennes kropp […]

Läs mer

Relationsskolan lektion 4 – gräl

”En människa som mår bra har aldrig behov av att attackera eller förlöjliga en annan människa” skriver Kay Pollak i sin bok Att växa genom möten. De orden har hjälpt mig många gånger. Jag är som många andra med mig, en person som gärna in i det längsta undviker konflikter. Om någon är arg på […]

Läs mer

Vemod

Skrivet i februari -09 Man märker sällan den exakta stunden. En dag upptäcker man helt enkelt att det var länge sedan man log, gnolade eller skrattade högt. Dagarna har börjat te sig extra mörka och långa. Morgonen är ohyfsad och kall, och kvällen och sängen är alltid obehagligt långt borta. Höst- och vinter-vemodet har som […]

Läs mer

Att leva är att känna

Skrivet i mars -09 Häromdagen såg jag mig om där jag satt på tunnelbanan. Jag tittade ordentligt på mina medpassagerare som alla satt ensamma fördjupade i sin gratistidning, sin mobiltelefon eller i sina egna tankar. Vad tror ni jag såg? Jag såg spända käkmuskler, uppdragna axlar, rynkade pannor och hårt knutna händer. Tydliga tecken på […]

Läs mer