Har du tänkt på att du använder maten till många saker – inte bara som näring för din kropp? Du använder den för att förhöja ditt firande – tårtan på kalaset, chipsen på fredagsmyset eller kexchokladen då du har presterat något riktigt bra. Du använder mat för att belöna – glassen efter sonens tandläkarbesök eller […]
Etikett: vikt
Nu är den äntligen här! Boken som bekräftar att ”Extrakilona är inte ditt fel.” Visst låter det underbart och helknasigt. Men när en hjärnforskare säger något sådant, då ligger det tyngd i uttalandet. Vad det handlar om är vårt avancerade belöningssystem i hjärnan, som kan få oss att slåss för en chokladbit, smygäta chips och […]