Visste du att fågelsång är det ljudet människor världen över lättast har att slappna av till. Finns det något ljuvligare än en solvarm vårskog ackompanjerad av fåglarnas kvitter? Nu ska du få en kraftfull meditation med just detta, för jag tror att du behöver det mitt i decembermörkret. Den här meditationen spelade jag in i […]
Etikett: våren
Du kanske har märkt att jag inte har varit särskilt flitig med att blogga under påsken. Min kropp beslutade åt mig att bara släppa taget om jobb och måsten. Jag har i princip bara vilat hela påsken. Och i takt med att jag har minskat mina krav och övat på att lata mig har stressen […]
Den här vintermånaden brukar suga energi även ur de starkaste och tapprast människorna. Även jag som älskar vinterns kyla, snö och naturens kalla vila kan trots det tycka att det känns en smula segt. Framför allt längtar jag efter färger och ljus. Därför gör jag mitt bästa med att muntra upp mig själv med egna […]