Att leva som singel är inte alltid ett eget val. Drömmen om att träffa någon att dela livet med och få ösa kärlek över är verklig för många av oss. Själv var jag singel under många år innan jag träffade min livskamrat.

Livet på paus
När vi drömmer och längtar, så finns det en risk för att vi lever vårt liv i vår dröm. Vi sparar och skjuter saker på framtiden “När jag träffar honom/henne då kommer jag att bli lycklig/unna mig att resa/måla om köket/bli stark nog att byta jobb osv”. Risken finns att vi sätter livet på paus i väntan på den rätte. Det finns ingen pausknapp för livet.

Min egen förändring kom när jag hade ett möte mig mig själv och ställde den fruktade frågan “Vad händer om jag inte träffar Honom och skaffar familj?”. Min första reaktion var nästan en känsla av skräck. Men när det hade lagt sig öppnades en dörr mot intressanta tankar. Jag började måla upp en framtid på min hjärnbiograf om hur jag jobbade utomlands, satt på en strand i Indonesien och skrev på en bok, öppnade en yogaskola på gränsen mellan Nepal och Tibet och förverkligade små och stora mål i mitt liv. Livet blev intressant och fullt av möjligheter.

Så min kära singelvän, skriv en lista på saker du drömmer om. Sätt upp spännande mål. Börja unna dig att leva idag, för din egen skull. Det är bara Du som kan göra ditt eget liv rikt.

Öppna dig för kärleken
Blir du förälskad i fel personer? Tröttnar du fort på män/kvinnor som kanske vore bra för dig? Vågar du inte ta initiativet? Om du märker ett mönster hos dig själv i mötet med en en romans, så är det dags att göra något åt det. Som Dr Phil säger “If it doesen´t work för you – do something else.” Vi har en förmåga att upprepa våra egna mönster i relationer och ibland kan det skada oss. Det är då dags att bryta mönstret.

Själv hade jag en förmåga att lämna män som älskade mig. De som däremot inte helhjärtat gav mig den kärleken jag förtjänade, kunde jag jaga efter under år. När jag träffade min sambo, fick hans raka och ärliga kärlek mig att vilja lägga benen på ryggen. Två dagar tillsammans med honom, fick mig att lyfta på hatten och be honom att lämna mitt liv. Om inte flera av mina väninnor hade ruskat om mig och strängt sagt åt mig vilket misstag jag höll på att göra, så kanske jag fortfarande hade varit singel idag. Jag bröt mitt eget mönster, stannade kvar i det okända och läskiga. Vågade öppna mig för kärleken.

Så pröva att bryta och göra tvärt emot ditt eget gamla trygga mönster. Läs boken   Hemligheten – Från ögonkast till varaktig relation som är skriven av psykologen och psykoterapeuten Egil Linge och journalisten Dan Josefsson. I boken används modern psykologisk forskning för att förklara varför så många av oss har svårt att skapa nära och varaktiga relationer. Dessutom får läsaren konkreta och välbeprövade verktyg för att skapa förändring.

Du lever ditt liv – inte andras
Vårt samhälle är mycket uppbyggt på att vi ska leva i en tvåsamhet. Dessutom har andra människor som lever i en trygg tvåsamhet en förmåga att tycka och tänka om de som lever ensamma. Vi får goda råd hur vi ska göra för att träffa den rätte. Vi får frågan vad det är för fel på oss, som lever ensamma. Vi blir presenterade för än den ena än den andra av våra vänners andra singelvänner, i hopp att de ska lyckas para ihop oss med någon.

Jag minns att jag skämdes och knappt vågade berätta för min familj, när jag 34 år åter igen var singel. Vad ska de tro om mig?

Du gör dig själv en stor tjänst om du börjar öva dig i att strunta i vad andra tycker och tänker om dig och dina val. Oftast tänker de inte det vi tror, utan vi speglar vår egen fruktan i deras åsikter. Träna på att vara stolt över ditt eget liv. Kom ihåg att du är stark som klarar dig själv! Passa på att göra allt du drömt om. NU.

by

by