Livet går på autopilot om man tillåter det. Snurrar på av egen kraft – sova, vakna, frukost, jobb, äta, städa, teve, sova. Allting bara händer som det brukar göra. Och du gör det du ska, ibland med glädje, ibland med irritation, trötthet och kanske med en känsla av … men vänta nu … var tar […]
Författare: Maria
Tänk att kunna ge sig själv eller någon man älskar en hälsoinvestering i julklapp. En vägledning till balans, stresshantering och möjlighet att kunna njuta mer av ögonblicket. Då kan jag med glädje berätta för dig att min onlinekurs Åtta lektioner i mindfulness har fått en tillfällig julklappsrabatt! Du får 20 % rabatt och sparar 300 kr […]
Att leva som singel är inte alltid ett eget val. Drömmen om att träffa någon att dela livet med och få ösa kärlek över är verklig för många av oss. Själv var jag singel under många år innan jag träffade min livskamrat. Livet på paus När vi drömmer och längtar, så finns det en risk […]
Vi har nästan två miljoner singlar i vårt land. Samtidigt som förväntningarna från samhället är att du ska träffa den rätte och bilda familj. ”Vad är det för fel på dig som är singel?” Trots att det finns så många singlar upplever man att det är svårt att hitta den rätta. En anledning är det stora […]
En liten hälsning från Linköping. Sitter i min svärmors kök och jobbar en liten stund innan vi ska ut och äta tillsammans. En av de fina fördelarna med att vara egen är just det att kunna ta med sig arbetet, vilket gör att jag lika gärna kan sitta i svärmors kök som jag kan sitta […]
För fjärde året i rad kommer jag att förvandla min blogg till en Julfridskalender. Från och med 1:a december kommer du varje dag att få öppna en lucka med frid och medveten närvaro. Dagliga tänkvärdheter, övningar i mindfulness, enkla yogaövningar och tips på hur du kan minska din stress. Många upplever december månad som en […]
Nu var det en vecka sedan jag skrev senast. Det har varit en spännande och intensiv vecka. Många har varit nyfikna på Gift vid första ögonkastet och jag har hört både positiva och skeptiska reaktioner. Det mest upprörda reaktionen som jag fick ta del av var i torsdags under programmet Debat i svt. Relationspsykologen Eva […]
Idag har den äntligen premiär – Gift vid första ögonkastet. Det ska bli fantastiskt spännande. Det var drygt ett år sedan jag fick frågan om att delta tillsammans med tre andra experter och nu blir det på riktigt. Medan vi väntar till klockan 21.00 får du lite bilder från bakom kameran. Här riggar fotograferna och […]
Tidigare i höst var vi många som bestämde oss för att ge oss själva vårt Bästa Jag i julklapp. Hur man når sitt bästa jag är självklart olika. Hur tycker du gått så här långt? Är svårt att hålla dig till det du har bestämt dig för? Om du vill äta nyttigt, kanske familjen eller […]