Lucka 1 – Meditation vid havet

Välkommen till den första luckan i adventskalendern Kura Skymning. Under 24 dagar vill jag ge dig en ljudupplevelse som skänker stillhet. Liksom vi i gamla tider samlades vid eldstaden och delade sagor, myter och lugna stunder.

Varje upplevelse är inspirerat av ett av våra fyra element och under den första veckan möter vi vatten. Elementet vatten som står för djup, flöde och känslor. Så idag får du en stund vid havet. En meditation vägledd av vågornas brus – för inre ro.