Elementet luft står för flöde av idéer och kreativitet. Men är det inte intressant hur lätt det är att stoppa flöden när vi sätter press på oss själva? Det finns ingenting som tar död på kreativiteten lika bra som prestationen eller självkritiken.

Idag ska du få en lite annorlunda meditation. Du behöver dessutom förbereda dig innan, genom att ta fram ett papper och färgpennor eller kritor. Lägg dessa framför dig innan du lutar dig tillbaka och lyssnar på meditationen. Vi kommer att öppna upp för ditt kreativa flöde.

by

by