Godmorgon vänner. Då tar vi itu med härliga lucka 9.
För idag mina vänner, har jag en härlig uppgift till dig. Idag vill jag att när du sitter med en kopp kaffe, eller te eller vad du dricker om du tar dig en liten paus – så ska du lägga ditt fokus vid att njuta. Om du har bestämt dig för att unna dig något gott, så njut utan dåligt samvete. Sitt stilla och mys länge av en kopp te eller kaffe. Känn doften, aromen och värmen. Blunda om det är lättare. Var kvar i upplevelsen och låt tankarna vara i nuet i denna stund. Du förtjänar att må bra.
