Har du svårt att se fram mot saker? Att varje gång du känner den där lilla pirrande känslan av förväntning i magen, så blir du på din vakt. Det är lite läskigt att se fram mot något, för då finns det risk att man blir besviken. Eller hur? Som ett litet barn som längtar efter julafton och hoppas på den presenten man önskat sig, men när julen väl kommer så fanns inte det man hoppats i paketen.

Besvikelse. Vad är det som är så ledsamt i besvikelsen? Det gör ont och så känns det lite skamligt att man faktiskt hoppades på något. Så hellre är vi noga med att inte känna förväntan och trycker undan vår förhoppning.

Förväntan är en härlig känsla. Det kan ligga tacksamhet i det. Och även om det inte blir som vi har önskat oss – så har känslan av förväntan varit härlig. Om du inte vågar se fram mot saker, så har du förutspått ett misslyckande eller att något tråkigt ska hända. Då är det så lätt att krypa in i sin offerkoja och uppleva världen orättvis och mörk. Men om du istället tillåter dig att känna förväntan, så njuter du av att något fint ska hända. Du tillåter dig att vara kvar i en skön känsla, för du vet att du förtjänar både att njuta av förväntan och att uppleva det som du ser fram mot.

Så pröva att se fram mot dagen med förväntan om att allt kommer att blir bra. Min lilla dvärgpudel Selma är trygg och nöjd. Hon ser för det mesta på mig med förväntan om att något roligt ska hända eller att hon ska få något gott. Pröva med att känna så du också.

by

by