Klockan är straxt efter 6.00 och jag sitter framför min dator med en kopp kaffe och en proteinshake. I sovrummet snusar min sambo och min hund. Jag ska alldeles straxt sätta på mig linserna, packa ihop mina träningskläder och ge mig av till ett cykelpass på mitt gym. Och tanken far genom min bomullströtta skalle – varför gör jag det här? Varför kryper jag inte ned i sängens varma kram hos mina älsklingar, utan jagar iväg ut i mörker och kyla för att svettas på en träningscykel tillsammans med andra trötta och glåmiga medmänniskor.

Och kanske inte genast efter att jag har ställt mig frågan letar sig ett svar fram. Lite trevande hör jag inom mig -Därför att du efter alla år äntligen tycker så mycket om din kropp att du tar hand om den. Därför att du du vet att det är din enda chans att mår riktigt bra just nu under denna stressade period.

Och känner hur ett litet leende sprider sig inom mig. Jag äger ingen disciplin, jag är inte särskilt bra på att skärpa mig – men jag är ruskigt motiverad! Kanske jag inte har så mycket pengar att investera i min framtid – men jag har motivationen att investera i min hälsa. Och min hälsa är min framtid.

by

by