Oavsett hur bra vi sköter oss, så blir vi sjuka ibland. Trots att jag vet om det och även vet att jag blir snabbare frisk om jag låter kroppen läka ifred – brukar jag bli riktigt irriterad när jag blir sjuk. Fast den här gången har jag inte haft något val. Jag har varit så trött av infektionen att det inte har gått att göra annat än att ta det lugnt.

Nu hjälper jag kroppen att bli frisk. Det gör jag genom att tillföra näring. Företaget Helhetshälsa, vars produkter jag uppskattar, har sponsrat mig med en burk grönt pulver att göra smoothies på eftersom jag befinner mig på landet utan mixer. Jag får inte betalt av att skriva om deras produkter men om jag tycker om dem skriver jag om dem. Smygreklam tycker jag inte om eftersom jag vill behålla min trovärdighet inför er, därför vill jag att ni ska veta att jag har fått produkten av dem. Hittills är jag nöjd drinken och jag uppskattar att den innehåller vår egen nyttiga brännässla. Dock innehåller den soja, för dig som inte tål eller undviker sojabönan. Här kan du läsa om Supergreens.

Jag hjälper också kroppen genom att försiktigt börja röra på mig. Vi har en fantastisk skog här vid vårt landställe och det är så läkande att ta vovven med mig och bara gå, gå och gå. Jag känner mig så privilegierad över att kunna njuta av orörd trollskog. Och kantareller! 🙂

Självklart läker jag av att göra det jag mår bra av. Jag har en kärleksaffär med orden och skriver av mig oro, längtan, ilska och sorg. Ibland blir det ett blogginlägg. Ibland blir det absolut ingenting annat än en massa ord staplade på varandra. Men det fantastiska är att kunna göra det här. På min lilla altan. Vid Dalälven. Det är helande.

Tacksam.

Kost, rörelse, vila och att göra det jag älskar – hjälper mig att bli stark igen. Imorgon ska jag inviga min yogamatta som jag fick i födelsedagspresent. Lite försiktigt. Vila mig i form.

by

by