Funderar du över det ibland? Vad som är meningen med livet? Många är de filosofer och religiösa ledare som har serverat oss svar och det handlar ofta om lycka, kärlek och att leva i nuet. Filosofen Sören Kierkegaard som levde under första halvan av 1800-talet i Danmark, trodde att människan är skapad så att hon […]
Etikett: Livsglädje
-Brukar hösten vara så här lång? frågar en granne till mig. Nog för att den är vacker och så, men jag tycker att den går lite väl långsamt just nu, fortsätter hon. Brukar hösten vara så här lång? Jag har lust att fråga om det finns någon särskild anledning till att livet känns långsamt just […]
Sitter på ett favoritcafé med ett glas rosévin och en klassisk räkmacka som dignar under nyskalade räkor och majonnäs. Runt omkring mig fylls ljudrummet av sorlet från pratande människor, bruset från espressomaskinen och klirr från koppar och bestick. Det luktar kaffe och kanel. Att sitta en stund på ett café är rogivande, eftersom jag är egenföretagare och […]
Under ganska många år nu har det pratats om prestationsprinsessor, duktighetsfällor och farligheten i att ha en prestationsbaserad självkänsla. Jag hejar fortfarande livligt på den debatten och skapar även ett och annat inlägg själv. I min kommande bok finns ett helt kapitel tillägnat åt dessa kvinnor och män som varje dag genomför olika kraftprov och […]
Om jag fick leva ett liv till då skulle jag göra flera misstag nästa gång Jag skulle vilja koppla av mera och vara mjukare Jag skulle vilja vara dummare än jag varit på den här resan Jag skulle vilja ta saker och ting mindre allvarligt Jag skulle vilja våga ta fler chanser, bestiga flera berg […]
Oavsett var du står eller hur du känner dig, vill jag idag samla en del konkreta tips som är sprungna ur den senaste forskningen kring lycka. Pröva, upprepa och se vad som händer utan att döma. Glädjeråd Nyfikenhet. Läs en bok, gå en kurs och öppna dig för ny kunskap och utveckling. Stanna inte upp […]
De finns i varenda gathörn i Stockholm. Människor som vill åt mina pengar. Slitna tiggare och ambitiösa människor som står med en Rädda Barnen logga på jackan och frågar om jag stöder deras sak när jag försöker hasta förbi. ”Ja! Jag stöder Rädda Barnen OCH Barncancerfonden OCH SOS-barnbyar OCH Världsnaturfonden OCH Greenpeace!”, säger jag medan […]
Vi har pratat om olika sätt att plantera in lite mer glädje i livet. Du kan planera in en eller flera saker varje dag i din kalender som du vet gör dig glad och aktivt se till din egen lycka. Du kan leva din dag – som om du vore lycklig – leka lyckan. Du […]
Jag hade roligt igår. Jag lekte att jag var lycklig – och faktum var att det fick mig att känna riktig glädje. Jag ska fortsätta att prova det knepet som jag skrev om igår, så får vi se hur det påverkar på längre sikt. I lyckoforskningen så återkommer ett ord gång på gång – tacksamhet. […]
Den här veckan har inte alls blivit som jag önskade. Krånglande dator, förkylning och en mängd oförutsedda händelser har snott mitt fokus från denna veckas tema. Eftersom glädje är ett tema som behöver fokus, kommer jag att låta den följa med även nästa vecka. Så vi tar med oss glädjen och njuter av det en […]