Kära vänner. Att ni delar mina bilder är en stor glädje för mig! Det är underbart att ni tycker om det jag vill uttrycka. Att jag skriver mitt namn på bilden är för att göra det lagligt för er att dela bilden, det är att sätta min tillåtelse på det jag har gjort. Så fortsätt […]
Etikett: Affirmationer
Hej min vän. Är du redo får lite måndagspepp? Luta dig tillbaka och sug åt dig orden. Önskar dig en fin måndag. Sprid lite pepp omkring dig!
Hej snygging! Är du beredd på lite måndagspepp? Luta dig tillbaka och bara ta emot en stund. Det förtjänar du. Var nu rädd om dig och ha en skön måndag.
Idag min vän är en bra dag för två minuters pepping och omsorg om dig själv. Varsågod. Vila en stund vid varje bild.
Att se livet som ett äventyr är att stanna upp i stunden och uppleva livet. Att ställa sig frågan ”Vad är det för spännande saker jag kommer att möta idag?” Även om din dag är planerad i detalj, så finns det utrymmer för något oväntat att hända – någon gammal vän som ringer, att du […]
Maja berättar: Försov jag mig den morgonen Gud delade ut liv till oss människor? Så när jag med andan i halsen kom fram till vår Herre, så fanns det bara ett trasigt liv kvar. Det räcker med att jag tar en titt i spegeln för att se att något uppenbarligen gick snett. Ögonen sitter för […]
Jag är tillbaka från min retreat. Intressant nog vaknade jag klockan fem i morse och kände mig utvilad. Då inser jag hur mycket sömnen speglar vårt behov av återhämtning. Eftersom jag ägnat en hel dag åt att dra mig tillbaka för att vila, reflektera och pausa från allt, så fick min kropp och min själ […]
Jag har semester. Fast egentligen har jag inte haft semester sedan 2003, för det var då jag hade min senaste anställning. Semester betyder – betald ledighet. Eftersom jag är egenföretagare, är det än så länge ingen som är sugen på att betala min ledighet. Men om vi bortser från pengar, så handlar semester om att […]
Ett av syftena med mindfulness är att öka din självempati. Idag vill jag att du uppmärksammar om du är vänlig och omtänksam mot dig själv. Består dina tankar av mjuka och fina ord om dig själv? Underlättar du för dig själv och berömmer dig då och då för att du är bra? Berättar du för […]