Jag vill bara skriva några rader till dig du fina bloggläsare. Lite trött och omtumlad har jag jag kommit hem från årets LCHF-kryssning där jag mött flera av mina läsare, fått njuta av nya och gamla vänners närvaro och upplevt både fest och djup kunskap. LCHF-kryssningen är en mötesplats en gång om året för alla […]
Etikett: personligt
Vilken märklig vinter. Det är plusgrader runt vår lilla stuga och träden har börjat få små bladknoppar. Men det är mycket grått och fuktigt. Fast när man kan tända i kaminen eller i bastun så känns inte det som något bekymmer. Vår vecka vid Dalälven är slut för denna gång. Nu åker vi tillbaka till […]
Som jag har längtat. När det har varit stressigt eller jag inte har mått bra, har jag tröstat mig med att jag ska till landet över nyår. Och nu är vi här. Och i morse vaknade jag upp och kunde titta ut över älven och förundras över lugnet och skönheten. Sakta kommer min kropp och […]
Den här vintermånaden brukar suga energi även ur de starkaste och tapprast människorna. Även jag som älskar vinterns kyla, snö och naturens kalla vila kan trots det tycka att det känns en smula segt. Framför allt längtar jag efter färger och ljus. Därför gör jag mitt bästa med att muntra upp mig själv med egna […]
Lördagsmys idag. En promenad i snön. Jo, jag älskar fortfarande snön och fascineras över hur alla muttrar över hur jobbigt och hemskt det är med den aldrig sinande snön. Nå, Selma blev full av snöbollar i pälsen som vi fick duscha av när vi kom in och jag blev rosenkindad och välmående av allt det vita och […]
I morse arbetade jag på min självempati. Träningsvärken slog till ordentligt och jag kände mig trött i kroppen. Därför kom min kropp och jag fram till att vi behövde en vilodag idag. Blev för en stund sedan intervjuad av en journalist på en av de stora kvällstidningarna om att peppa sig själv och åter igen […]
Idag mina vänner ska jag pröva vanligt bloggande. Jag läste någonstans att de flesta bloggar skrivs i dagboksform, så jag tänkte att efter fyra år som aktiv bloggare kanske det vore lite intressant att prova. Därför får ni som kan tycka det är lite kul att följa med mig en helt vanligt dag, hänga på […]
Lev ett gott och hedervärt liv. När du blir äldre och ser tillbaka har du möjligheten att njuta av det ytterligare en gång. Hans helighet Dalai Lama Jag tänker ibland på det Dalai Lama har sagt, att minnen av en upplevelse gör det möjligt att få uppleva samma saker åter igen. Om jag någon gång […]
Första gången jag mediterade var för tjugotvå år sedan. Det var under ett kristet ungdomsläger där ledarna lärde oss enkla andningsövningar, för att fördjupa vår närvaro i bönen. Efter ett par trevande försök blev jag fascinerad av meditationen först som ett redskap och efter ett par år som en levnadsätt. Jag prövade mig fram och […]