Ibland kan vi behöva ta ett steg tillbaka och fundera över vad det är vi håller på med. Ta den där pausen vi har längtat efter och ställa sig frågan – varför? Varför strävar jag så hårt efter högre lön? Hur kommer det sig att jag absolut måste ha ett par nya jeans? Men varför […]
Etikett: tacksamhet
Det slår inte fel – då du börjar bli vänlig mot dig själv märker du hur livet ler mot dig. Det är som om allting bli lite ljusare och lättare, när du känner empati för dig och behandlar dig själv som en god vän. Så börja med det idag. Säg något snällt till dig själv […]
Jag satt en lång stund framför min dator idag och kände att jag verkligen inte hade något av intresse för någon att skriva. Det var tomt i mitt huvud på tankar. Så jag lutade mig tillbaka i stolen och tittade ut genom fönstret och möttes av en solig och klar morgon. Plötsligt kände jag mig […]
Jag har inte bloggat något under helgen, men däremot har jag arbetat mycket med min blogg. En vän sa till mig på Facebook att jag borde samla alla mina bloggtexter i en bok. Och den snälla meningen fick mig att fundera över att jag aldrig har sett över det materialet jag har på bloggen. Så […]
Din kollega har rasat i vikt, grannen har vunnit tre miljoner på lotto och nu har din gamla klasskamrat från lågstadiet blivit berömd deckarförfattare. Och här går du omkring och kämpar med samma gamla vanliga problem. Inget roligt som händer, ingen tur och ingen som ser allt bra som du gör. Livet är så orättvist! Känner du […]
Denna fredag mina vänner vill jag ge er en att-göra-lista. För självklart står det många viktiga saker på din agenda, som att jobba, passa barnbarn, träna, plugga, träffa en vän eller bli frisk från en förkylning. Men låt oss bara lägga till tre saker, kanske de tre mest angelägna sakerna idag. För att om du […]
Den här vintermånaden brukar suga energi även ur de starkaste och tapprast människorna. Även jag som älskar vinterns kyla, snö och naturens kalla vila kan trots det tycka att det känns en smula segt. Framför allt längtar jag efter färger och ljus. Därför gör jag mitt bästa med att muntra upp mig själv med egna […]
Det tog ett år innan jag kunde läsa Mia Törnbloms bok ”Självkänsla nu”. Jag gick och sneglade på den läge i bokhandeln och varje gång jag såg den blev jag irriterad. Egentligen hade jag ingen aning om varför jag blev irriterad, det var bara tankar om att hon verkade tramsig och fånig – fast jag […]
Oj, oj, oj det är inte svårt att göra av med pengar till jul. Köpa julklappar, unna sig god julmat, pynt och pyssel. När jag är tvungen att gå några ärenden i stan eller i centrum blir jag alldeles svettig och nästan lite rädd. Folk knuffas och armbågar sig fram med spända käkar och irritation […]
Jag läste precis på Facebook att Lina, precis som jag tog en sovmorgon idag. Det var riktigt skönt att sova tills jag vaknade, som en liten belöning efter gårdagens givande föreläsning. Tänk att kunna hålla en föreläsning som ger mig som föreläsare massor med kunskap. Jag minns vad en klok lärare sa till mig en […]