Idag prioriterade jag att gå på ett Bodypump-pass på mitt gym istället för att blogga. Nu när jag sitter här framför datorn med darrande muskler, så funderar jag på om jag gjorde rätt. 😉 Jag ska snart svälja mitt kaffe och rusa iväg till tunnelbanan, men tanken slog mig när jag stod där och svettades […]
Etikett: lekfullhet
Lek är helande. En social eller fantasifull aktivitet som man gör för att det är roligt. Barn använder leken till att bearbeta jobbiga upplevelser, otäcka filmer de har sett eller saker de inte förstår. De lever ut svåra känslor, som att bli lämnade och ensamma och under tiden så tränar de upp sina sociala färdigheter. Likaså […]
Kommer du ihåg hur det kändes att leka? Att man kunde hålla på i timmar utan en tanke på något annat än nuet och det man gjorde. Plötsligt stod mamma där och sa att det var mat och man hade inte ens känt hunger. Vad var din favoritlek? Favoritkompis? Vilka presenter var de bästa presenterna […]
Välkommen till denna lördag. Idag har jag ett råd – pröva att göra något nytt. Gå en ny stig, bryt en rutin, gå emot en rädsla, krama om när du egentligen känner för att gå därifrån. Våga lite. Lek lite. Det kommer att tillföra styrka och glädje till dagen. Själv ska jag packa kaffetermos och […]