Jag läser på Facebook och hör av mina vänner och klienter att det går många envisa förkylningar just nu. Folk äter penicillinkurer, känner sig oändligt trötta, har ont i lederna och är håglösa. Är det ett elakt virus som går eller kan det bero på något annat? För någon vecka sedan skrev jag ett inlägg om […]
Författare: Maria
Vart vi än vänder oss i vår värld så uppmanas vi till att vilja ha mer. En bättre telefon, snyggare kläder, ny dator, det senaste, det bästa, det snabbaste. Vilket hets. Ingenstans blir du uppmanad att se dig omkring på det du har och känna dig glad över det du har. Det nya du skaffar dig […]
Igår satt jag fjorton timmar med en hemtenta som inte var så rolig. En tenta i statistik. Och dessvärre tillhör jag en av dessa personer som slutar att lyssna om någon säger en siffra. Jag är mycket medveten om att det handlar om osäkerhet, eftersom jag har lätt att se logiken om jag bara öppnar upp […]
Varför går vi i terapi? Vad vinner vi på att prata om sådant som gör ont eller är läskigt? Mår vi inte bättre om vi bara helt enkelt för stoppa undan allt skräp långt inne i vårt inre och glömma bort det? Jag möter ofta människor använder all sin kraft till att glömma saker de inte vill […]
Vad vill du att din dag ska handla om idag? Vilken intention har du med dig på morgonen? Idag vill jag känna mig… uppleva… tänka… vara…
Härliga söndag. Vilodagen innan måndagen kommer med nya uppgifter och prestationer. Söndagen är den dagen min blogg är mest besökt, så kanske är det denna dag du tar dig tid att surfa runt, läsa och reflektera. Igår hade jag besök av min barndomsväninna och hennes man. Vi har känt varandra sedan vi var åtta år […]
Alla upplever vi det. Hur livet bara stannar upp en sekund och sedan går hjärtat sönder. För att vi förlorar någon vi älskar, eller för att vi gör ett stort misstag eller tappar bort något mycket viktigt som vår identitet. Det gör så ont att vi undrar om det någonsin finns ett slut på smärtan. […]
Att känna empati är inte samma sak som att tycka synd om. Empati handlar om att känna vad någon känner och förstå varför denne känner så. Jag känner med vän som blev sjuk och inte kunde åka på sin inbokade resa till fjällen och jag förstår varför hon känner sig ledsen och besviken. Det gör […]