Håll med om att man ibland känner sig motarbetat! När vi har bestämt oss för något, spottat i nävarna och börjat jobba mot vårt mål – så händer något som lägger krokben för det vi har bestämt oss för. Jag hade kommit igång med min träning. Det tog lång tid för mig att känna av […]
Författare: Maria
Snart 2000 besökare efter bara fem veckors bloggande. Det måste vi fira! Självklart genom ett prisregn över er läsare. Jag lottar ut fina produkter för din hälsa och ditt välmående. Så här gör du för att vara med i utlottningen: 1 lott – skriv ett inlägg på min blogg. 1 lott – gå med i […]
Jag övar mig på att ta emot bekräftelse från andra. När någon säger något trevlig om mig eller min prestation, att bara kunna säga tack. Men visst är det svårt? Hur gör du när du får en komplimang? – Argumenterar emot ”Nej den här gamla trasan…” – Känner behov att att säga något snällt tillbaka […]
Just nu damsuger jag nätet efter bloggar som inspirerar andra att växa och utvecklas – eller som ger tröst och hopp – eller som får oss att vilja bli lite bättre människor – eller som bara får oss att le en liten stund. Men faktum är att i denna kackafoni av bloggar, tyckare och exhibitionister […]
Hej! Jag kan inte så mycket om självkänsla och så. Men jag tror att jag har ganska dålig självkänsla. För jag har det jättejobbigt med en sak. Jag bryr mig hela tiden om vad andra tycker om mig. Ständigt undrar jag vad folk tänker om mig, tom på tunnelbanan med folk som jag inte känner. […]
Hej Maria! Du skriver om saker man ska göra för att få en god självkänsla och en mängd tips om ditten och datten. Men du själv da? Gör du alla dina egna övningar? Har du en bra självkänsla och har du fått det av dina egna övningar? Jag läser din blogg varje dag och försöker […]
Motorn som driver dig att nå ett mål heter – motivation. Med lust och vilja ger vi oss in i arbetet att nå ett nytt mål eller hålla vårt nyårslöfte, men med tiden börjar motivationsmotorn att hacka och kanske till och med stanna upp helt. ”Det är bara att bestämma sig!” får vi höra av […]
Att vakna varje morgon och känna sig svag och hopplös. Att tycka att det är en enorm prestation att ta sig ur sängen och möta ännu en mörk dag. Det finns inget att se fram mot, utan allt har en svart skugga och värst är det att bära känslan av att vara värdelös. Så här […]
Din trädgård låg outforskad och grönskande framför dig. Du njöt av att vandra runt och pröva det kittlande gräset under dina fötter, titta bakom luddiga buskar och vila under ett viskande träd. En dag klev någon utan att fråga över ditt staket och steg med leriga stövlar runt i din älskade trädgård. Du såg dig […]
Jag blir lycklig när jag hittar klokskap mellan hårda pärmar. När en bok berättar kloka saker för mig, påminner mig om något jag glömt eller skapar en nyfikenhet. Boken Ovillkorlig lyckas med detta konstycke. Jag vill krama författarinnan Ulrika Arvas när jag läser boken för att hon påminner mig om viktiga saker. På ett okrångligt […]