Så många röster som talar till mitt hjärta Ge mig kraften att söka min egen stämma Så många viljor som kväver min önskan Ge mig styrkan att stå för min längtan Jag vill söka tystnaden för att träna mitt öra att genom sorlet av röster höra min själs sång I stillhetens rymd växer min kärlek […]
Författare: Maria
Skrivet i juli -09 Många gånger hör jag mina klienter säga första gången de besöker mig “Jag har så många bekymmer och problem att jag inte vet vara jag ska börja!” Då är det precis det vi gör – vi börjar. Vi tar upp penna och papper och så skriver vi ned alla problem. Då […]
Skrivet i november -08 Fredagar går jag en utbildning där jag fördjupar mina kunskaper i KBT. Igår morse kände jag mig som vanligt upprymd på väg till kursen, eftersom det är det roligaste som finns att sitta på skolbänken igen. 20 minuter för tidigt satt jag utanför vår sal och väntade som en ivrig skolflicka. […]
Skrivet i oktober -08 “Hur ska jag få pengarna att räcka denna månad?” “Herregud, jag kan inte gå på moster Annas 70-års kalas, alla kommer att tycka att jag har blivit tjock” “Tänk om jag har fått en hjärntumör?” “Nu svarar han inte i telefonen, han är säkert otrogen.” “Chefen har inte sagt något om […]
Skrivet i februari -09 Kontrollfreak eller go with the flow? Två ytterligheter på prestationsskalan. Var befinner du dig och hur påverkar kontrollen dig? En av mina klienter förklarade bristen på kontroll; som att sätta sig och inte veta om det finns en stol bakom en. Man spänner sig i hela kroppen beredd på en smäll […]
Skrivet i februari -09 I mina KBT-grupper pratar vi denna veckan om kontroll kontra hjälplöshet. När jag ställer frågan -Vad är kontroll? Blir svaren intressant nog mycket olika. Igår fick jag svaret -Att kunna förutse och styra. Andra tycker att det handlar om makt eller ångest, lugn eller stress, att behärska och att ha allt […]
Skrivet i februari -09 De som känner mig väl skulle nog beskriva mig som känslosam och engagerad. De som känner mig lite mindre bra, kanske skulle välja egenskaperna – lugn och balanserad. Hur kan det skilja sig så radikalt? Jo, för att jag är en person som endast släpper in väldigt få personer innanför min […]
Skrivet i oktober -08 Till modiga Alexandra, mig själv och alla andra som står inför ett stort beslut. Det var en vanlig dag på universitetet för runt tio år sedan. Jag satt och lyssnade förstrött på min retoriklärare som malde på om Aristoteles. Plötsligt lyckades han hitta min fulla uppmärksamhet, genom att göra en avstickare […]
Jag har alltid älskat människor. De fascinerar mig, förför mig, gör mig lycklig och nyfiken. Men de skrämmer mig, förvånar och skakar om mig också. Alltid har jag haft förmånen att få förtroenden av andra och många, många gånger fått höra att jag är en bra lyssnare. Det är sant – jag är en bra […]
Skrivet i november -08 Min brorson sa en klok sak häromdagen ”Maria, jag tror att det spinkiga kvinnoidealet bara är ett påfund av modeindustrin. De vill ju att man ska lägga märket till kläderna, inte kvinnan. En vacker kurvig kvinna lägger man märket till – inte hennes kläder. ” Smal eller tjock? Lagom? Vacker eller […]