Skrivet i augusti -09 Under en av mina resor i Asien mötte jag en engelsman på en liten lokal restaurang. Vi började prata och utbytte resehistorier med varandra. Själv kände jag mig ganska frustrerad över att ha beslutat mig för att resa ensam och lämnat min bästa väninna och resekamrat på flygplatsen i Singapore. ”Våra […]
Författare: Maria
Skrivet i juli -09 Sommarhetta! Som vi har längtat! Jag sitter framför datorn, med altandörren öppen och en liten bordsfläkt framför mig. Det är underbart! Jag byter vilken vinterdag som helst mot en dag som denna. Sol, sommar och semester – tre S som vi älskar. Men visste du att många av oss blir väldigt […]
Skrivet i maj -09 De flesta av oss vill dela livet med en livskamrat. En partner som man är nummer ett för. Någon att älska och bli älskad av. Jag själv tillhörde dem som sökte länge innan jag träffade min sambo. Gick på blinddejter, var med i olika dejtningssajter och hade flertalet meningsfulla och mindre […]
Skrivet i december -08 Tack alla ni som har hört av er och undrat över varför det varit så tyst på min blogg under tre veckor. Det värmer att ni tänker på mig och att mina tankar uppskattas. Det har inte varit min avsikt att vara frånvarande. Men de senaste veckorna har arbete, förkylningar och […]
Skrivet i april -09 Vad drömmer du om? Vad längtar du efter? Vad gör dig lycklig? Ta fram ett papper och skriv ned en lista på vad du längtar efter och vad du vill uppnå. Om du har svårt att komma igång – tänk på hur du önskar att dig liv såg ut om du […]
90 procent av de tankar du tänker idag är automatiska, vilket innebär att du även har tänkt dem igår. Med stor sannolikhet kommer du tänka samma tankar imorgon. De flesta av dessa automatiska tankar är negativa upprepningar om dig själv, din prestation och din framtid. Om du vill tänka nytt för att nå nya resultat, […]
Skrivet i mars -09 Häromdagen såg jag mig om där jag satt på tunnelbanan. Jag tittade ordentligt på mina medpassagerare som alla satt ensamma fördjupade i sin gratistidning, sin mobiltelefon eller i sina egna tankar. Vad tror ni jag såg? Jag såg spända käkmuskler, uppdragna axlar, rynkade pannor och hårt knutna händer. Tydliga tecken på […]
Skrivet i oktober -08 I min KBT-utbildning så rekommenderade man boken Hemligheten av Dan Josefsson och Egil Linge. Jag har själv lite svårt för när någon entusiastiskt beskriver en bok och säger att man absolut måste läsa den -”Den är såååååå bra!” Märkligt nog har jag för det mesta blivit besviken och om det säger […]
Skrivet i januari -09 Sluta älta och grubbla av Ove Wadström. Ett ljus i tunneln till alla oss som kan ligga vaken på nätterna med en oro snurrande på högvarv inom oss. Till oss som lägger energi och kraft på katastroftänkande eller problem som känns olösbara. Vi får goda råd, glada tillrop och tröst av […]
Idag ska jag lyssna på mig själv och skilja på mina egna och andras drömmar. Jag kommer att vila ifrån andra människors förväntningar, krav och skuldkänslor. Jag vill stanna i min sanning, medveten om att jag är bra och duger som jag är. En omtänksamhet och medkänsla för andra och mig själv driver mina handlingar. […]