Vi har tillbringat några semesterdagar hos svärföräldrarna i Linköping och sitter just nu på tåget på väg hem till Stockholm. Medan det solsvedda landskapet far förbi utanför vårt fönster, funderar jag kring ordet semester. Det innebär så vitt skilda saker för oss människor. Jag minns en väninna som efter tre veckors semester en het sommar […]
Kategori: Sommarläger för självkänslan
Vad drömmer du om? Hur ser det ut i ditt liv om ett år? Fem år? Tio år? Dina drömmar är viktiga och det är bra för din självkänsla att tillåta dig att drömma stort eller smått. Ibland skriver jag ned vad jag drömmer om och hur jag vill att mitt liv ska te sig […]
Idag är en bra dag att skapa en affirmation att upprepa för dig själv under dagen. Har du tänkt på att vi ofta är så uppslukade av våra egna tankar att vi sällan reflekterar över om de stämmer överens med verkligheten eller inte? På olika sätt diskriminerar vi oss själv, i jämförelse med andra. Vi […]
Tycker du om det du ser i spegeln? Är det roligt att sätta på sig nya kläder i provhyttens skarpa ljus? Är du nöjd med din hälsa, vighet, styrka och kondition?Om inte, hur mycket av din tid går åt till att kritisera det du ser och hacka på dig själv för att du inte har […]
Idag är början på något nytt. Denna dag ska vi åka på sommarläger för att bygga upp självkänslan. Förra sommaren startade jag ett sommarläger för självkänslan på min blogg och fick stor respons ifrån er läsare. Jag har fått flera önskemål om att starta igång sommarlägret i år igen – så det är med glädje […]