Idag behöver du inte läsa. Idag kan du lyssna. Här kommer en meditationsövning i närvaro. Allt du behöver göra är att luta dig tillbaka och lyssna på min röst. En stunds närvaro (7,24 min)
by 
by Idag behöver du inte läsa. Idag kan du lyssna. Här kommer en meditationsövning i närvaro. Allt du behöver göra är att luta dig tillbaka och lyssna på min röst. En stunds närvaro (7,24 min)
by by
Tack för en fin start på dagen! Jag har sedan ett halvår tillbaka haft mindfulnessövningar som ett av mina viktigaste verktyg för att hitta tillbaka efter en lång tuff period både på arbetet och privat. Men jag märker att det är lätt att jag hoppar över dessa stunder med mig själv nu när jag mår så mycket bättre. Nu när det bara var att klicka på din ljudlänk så blev det av och jag ler av ingen orsak :-).
Tack Maria!
♥ ♥
Tack så mycket för dina ord.