Stress, sommartårta och hägrande semester.

Nu börjar jag komma tillbaka. En bok, min älsklings examen, ett nytt jobb, ett stort tårtkalas och två migränattacker senare börjar jag bli människa igen. Det har varit några hektiska veckor… nej hektiska månader… men nu ser jag slutet och snart hägrar semestern. Som livet är. Ibland är det oerhört stressigt och ibland kavlugnt och det gäller att hitta ett sätt att förhålla sig till det. Som vanligt är jag också lite av en tidsoptimist och tror att jag ska hinna med allt just därför att det är så roligt. Det här att börja ett nytt arbete två dagar i veckan och samtidigt lära mig att krympa ihop arbetet på mitt företag, med klienter, föreläsningar, kurser, möten, bokföring, brevskrivning och skrivjobb till tre dagar har sannerligen varit en utmaning. Att jag varit stressad har jag egentligen förstått under de senaste dagarna då jag har fått två migränattacker inom loppet av en vecka.

Men nu är snart boken Ät dig i balans färdig att lämnas till tryck. Jag börjar få kläm på mitt nya arbete och hitta en balans i mitt företag. Och min vackra, kloka livskamrat har tagit examen vilket vi firade med familj och bästa vänner. Jag går ur den här perioden lite klokare och gladare. För så här i efterhand vet jag att allt det roliga inte får kosta min hälsa. Att saker och ting är kul betyder inte att det är befriat från stress. Det två små orden ”nej” och ”vila” är något jag tydligen även fortsättningsvis behöver träna på.

Men som tack för ert tålamod med min frånvaro här på bloggen och för att ni ska få vara med och fira med oss bjuder jag på en fantastisk sommartårta. Busenkel och ljuvligt god.

tårta Sommartårta (12 bitar)

Tårtbotten
1 dl Sukrin Melis
6 äggulor
3 tsk bakpulver
5 dl mandelmjöl
2 msk bakepro alt sojamjöl
250 g avsvalnat smält smör + en klick till att smöra plåtpappret
½ dl grädde
Sätt ugnen på 175 grader
Lägg bakplåtspapper på en plåt och smöra den lätt.
Vispa äggulor och sukrin till en fluffig smet
Häll i det något svalnande smöret ner i äggsmeten.
Blanda alla torra ingredienser och rör ned den i smeten, innan du sist tillsätter grädden.
i med de torra ingredienserna och sist i med grädden.
Bred ut smeten på plåten med hjälp av en slickepott till ca 1 cm tjock och ställ formen åt sidan medan du vispar marängen.
Marängbotten:
6 äggvitor
1 dl Sukrin Melis
Vispa äggvitorna till ett hårt skum. Häll försiktigt i sötningen och fortsätt sedan att vispa tills smeten är så fast att den inte ramlar ur skålen när du vänder upp och ned på den. Bred ut marängsmeten ovanpå mandelbottnen och grädda i ugn på 175 grader i ca 30 minuter. Marängen kan få färg efter ganska kort tid, så då kan det vara bra att lägga på ett ark aluminiumfolie så att du inte bränner ytan.
Låt bottnen svalna ordentligt.
Fyllning:
5 dl grädde, vispad
5 dl mosade jordgubbar + några dl till garnering
eventuellt mörk choklad
Skär botten i två lika stora delar och lägg den ena på en bricka eller ett fyrkantigt tårtfat. Vispa grädden hårt och blanda den med de mosade jordgubbarna.
Bred hälften av jordgubbsgrädden på botten på brickan, lägg på den kvarvarande delen och bred ut resten av grädden.
Garnera med färska jordgubbar och riven mörk choklad.
fest
buffe
älskling
Facebooktwitterrssyoutubeinstagramby feather
Facebooktwittermailby feather
Taggat , , , , , , ,

6 kommentarer till “Stress, sommartårta och hägrande semester.

  1. Grattis till boken! Tårtan låter ju hur god som helst. Det vattnas i munnen. Jag undrar bara vad Sukrin Melis är? Har aldrig hört talas om. Kram <3

  2. Klokt att du tänker på dig själv och börjar prioritera vila. Har varit inne i en liknande situation, där jag börjat inse att min och mina näras hälsa är viktigare än att göra allt ”roligt”, som följt i matskrivandets spår.
    Njut av en härlig sommar 🙂

  3. @Pirjo
    Sukrin Mellis är samma sötningsmedel som Sukrin, men i ”florsockerform” :-). Sukrin (utan tillägget Mellis) ser mer ut som vanligt socker. Finns i välsorterad mataffär och på hälsokosten.

  4. Det kanske går lika bra med det vanliga sukrin då eller vad tror du…?

    Ser så underbart god ut så den måste testas 🙂

    /Maria

  5. …förresten tårtan på bilden är dubbel sats va…inte en delad botten alltså?

    /Maria

  6. Tack Pirjo, Birgitta, Malin och Maria. Ibland spelar det ingen roll att man är ”expert” på ämnet stresshantering – det är lätt att ramla dit ändå.

    Maria, jag tror det går lika bra med Sukrin. Möjligtvis kan det bli lite kornigare i konsistensen. Jag vet inte hur bra sukrin smälter i vätska, som socker gör.
    Nej, tårtan på bilden är gjort på en sats. Jag har delat en plåt med kaka på mitten.
    🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *