Jag älskar gamla myter och sagor. Och då menar jag inte de moderna barnberättelserna – utan de som skapades för många hundra år sedan. På den tiden man lät berättelserna leva vidare genom att upprepa dem, lära sig varje ord utantill och lät historien bli levande på kvällen när man samlades för att kura skymning. […]
Etikett: tillit
Denna sommaren har jag försökt att göra upp med min egen duktighet. Jag har gång på gång de senaste året ramlat ned i prestationsträsket och varit klok, tydlig och inspirerande. Och en sak som blev så tydlig för mig var att prestation inte bara handlar om arbete. Lika ofta handlar det om att prestera inför […]
Nästan varje dag lägger jag ut #dagensmindfulness på Instagram, Ett råd, en tanke, ett citat eller en övning som du kan bära med dig under dagen för att hjälpa dig att bli mer närvarande. Många gånger plockar jag fram det rådet jag själv känner att jag behöver under dagen. Dagens mindfulness behövde handla om tillit. […]
Att ha tillit är både ett sätt att se på sig själv och känna tilltro till livet – i smått som i stort. Att lita på sin intuition, likväl som att våga lita på kroppens signaler. Våga ha tro till det goda, trots att det inte alltid känns så. Likväl att se det goda i […]