I fredags var jag ordentligt inspirerad av en artikel i Modern Psykologi, så jag skrev om den svåra konsten att säga nej. Med goda råd och tips om hur man kan träna upp sin förmåga att sätta gränser och säga nej kommer man långt. Men ibland är livet ivrigt på att lära mig saker som […]
Kategori: Relationer
”Min chef gör mitt liv till ett helvete” eller ”Om min man kunde vara lite mer förstående så skulle jag vara lyckligare” eller ”Nej, men snälla du, jag kan inte lämna min sambo själv över helgen, då skulle hon inte ha något att göra.” Relationer är komplicerade. Människor kommer in i vårt liv och påverkar […]
Alla mina vänner vet att jag är ofta glömmer bort att ringa. Även om jag uttryckligen har sagt att jag ska höra av mig på onsdag, så kan det dröja till både torsdag eller fredag innan jag hör av mig… om ens då. Puh, jag får skuldkänslor när jag skriver om detta, men dessvärre – […]
Hej min vän och ett stort hjärta till dig på alla hjärtans dar. Idag ska du få två presenter av mig. Dels en underbar affirmation om att vara förväntansfull. Och lite längre ned på min sida ska du få ett tips på en härlig alla hjärtans present, som jag tycker är mycket finare än blommor […]
”Finns det något bra med att vara ensam?” frågade en av mina klienter. Hon hade precis gått igenom en tuff skilsmässa och såg med förfäran på alla ensamma kvällar, helger och semestrar som låg framför henne. Det var absolut inte så att hon saknade sin exman, för det var hon som tog initiativet till skilsmässan, […]
Jag har ett fantastiskt jobb. Mitt jobb är att lyssna. Varje gång jag möter en klient i mitt arbete så är det min uppgift att lyssna med varm och äkta nyfikenhet för att försöka skapa mig en bild av vad den personen förstår och vill sträva mot. Jag får inte tro att jag vet något […]
”Men förstår du inte vad jag menar?!” ”Lyssna på vad jag säger!” ”Du är ju inte riktigt klok!” Har du sagt… eller snarare skrikit något liknande någon gång? I frustration så kommer det barnsliga, arga eller ledsna ord ur munnen. Du tycker att din ståndpunkt är hur klar som helst – men den du argumenterar med håller […]
Det är så många saker jag önskar att jag vore bättre på. Särskilt vill jag bli bättre på att möta varje människa med ett öppet sinne och nyfikenhet. Att inte ha några fördomar eller förutfattade meningar utan rätt och slätt bara vara öppen. Då tycker jag trots allt att jag i grunden är en ganska […]
För flera år sedan lyssnade jag på denna härliga författarinna Marianne Fredriksson när hon blev intervjuad av Svt. En sak som hon sa har följt med mig sedan dess ”Min man och jag blev lyckliga i vårt äktenskap den dagen vi insåg att vi inte kunde ändra varandra.” Det låg något så fridfullt och insiktsfullt […]
Det är något visst med kravlösa dagar. Och då menar jag alla dessa dagar mellan eller efter stora dagar som till exempel midsommar, julafton och nyårsafton. Då finns det inga måsten eller behov av att ha det trevligt, då kan vi bara vara. Precis så är det för mig. Igår gjorde jag vad jag hade […]