Etikett: energi

Vinterbluesen går att bryta på egen hand.

Är det svårt att öppna ögonen på morgonen? Känner du att du går i en dimma under dagen och bara längtar hem till din tvsoffa eller kudde? Du sover tio timmar på natten, men känner dig trots det för trött för att göra något och du drar in på dina aktiviteter för att vila. Då […]

Läs mer

Hösttrött och vinterdeppig?

”25 tips – så klarar du höstmörkret” lockar en rubrik i nya Blossomtidningen. Artikeln handlar om den dova tröttheten som kommer smygande samtidigt som dagarna blir kortare och löven faller från träden. Den där tröttheten som inte går att sova sig ifrån. Den som följer med dig som en tung yllekappa hela dagen och blir […]

Läs mer

Vad fyller du ditt hjärta med?

Jag inser att jag har en ny hobby, när jag tidigt en söndagsmorgon kryper runt i en frostbiten rabatt och jagar daggdroppar i morgonsolen. Min nya hobby är att se vackra saker genom en kameralins. Saker som redan är vackra, men jag behövde en kamera för att förstå det. Precis som alla andra älskar jag […]

Läs mer

Hitta tillbaka till energin – genom att slänga av dig matyrmanteln.

Vilken sommar detta har varit. Galet mycket arbete och några intensiva korta utflykter för att hälsa på släkten i Linköping (sambons) och i Finland (mina). En ny bok som ska bli färdig i augusti, samt att jag har fått många klienter att arbeta med fram till i höst. Som egenföretagare är det bara att hugga […]

Läs mer

Tema: att rensa. Alla små energitjuvar.

Är du som jag – att det av någon oförklarlig anledning samlar sig stora högar av papper, att-göra-listor och post runt din dator? Att vissa skåp eller lådor alltid är fulla med en salig blandning av skräp och bra-att-ha-saker. Min sambo och jag har ett gemensamt arbetsrum och våra datorer står bredvid varandra på ett […]

Läs mer

Hur laddar du dina batterier?

Vi har tillbringat några semesterdagar hos svärföräldrarna i Linköping och sitter just nu på tåget på väg hem till Stockholm. Medan det solsvedda landskapet far förbi utanför vårt fönster, funderar jag kring ordet semester. Det innebär så vitt skilda saker för oss människor. Jag minns en väninna som efter tre veckors semester en het sommar […]

Läs mer

Omoraliskt att inte lyssna på sig själv.

Just nu känns det som min själ tar ett varmt avkopplande bad. Jag har fått någon timme över och sitter på min egen mottagning med en kopp kaffe och datorn i knät. Frossar i era härliga inlägg och mina egna tankar. Dagarna har snurrat på i ett hektiskt tempo och arbetet har stulit mycket tid. […]

Läs mer

Bra är tillräckligt bra!

Igår sa jag till min sambo ”Hej då Daniel, vi ses i maj!”. Inte av anledningen att jag ska på någon spännande mission i ett exotiskt land eller en tre månaders lat solsemester. Utan för att jag har råkat ut för den omtalade ketchupeffekten. Arbeten har ramlat ned i mitt knä och under tre dagar […]

Läs mer

Största lycksalighet

När jag var 19 år bodde jag i en by mitt i djungeln. I Afrika. Närmare bestämt Sierra Leone. Förutom att jag delade hus med kackerlackor, spindlar och en och annan orm, så hade jag även en underbar rumskompis. Hon hette också Maria, pratade på mjukrullande skånska och är en av de finaste människor jag […]

Läs mer

Släpp det gamla och börja leva

Skrivet i augusti -09 Under en av mina resor i Asien mötte jag en engelsman på en liten lokal restaurang. Vi började prata och utbytte resehistorier med varandra. Själv kände jag mig ganska frustrerad över att ha beslutat mig för att resa ensam och lämnat min bästa väninna och resekamrat på flygplatsen i Singapore. ”Våra […]

Läs mer